如何增加遇见幸福的可能

前不久有朋友问我，是不是当自己不再想象生活中的可能时，就会变得不幸福了。我说，不是那个样子的。真实情况恰恰相反，想象生活的可能性，往往会增加你无法感知到幸福的可能。尤其是，当你的想象，仅仅只是单纯的幻想时。幻想生活的美好，幻想如何尽情的享受，乃至幻想成功时的意气风发等等。除了“未来”与“当下”的落差之外，还在于当一个人，想象了太多这种生活中的可能，会变得精神恍惚，萎靡不振。这恰恰会让他抓不住一件最重要的事，就是如何好好度过正在经历的这一天。

假如你想增加自己遇见幸福的可能，比起这样单纯的想象，你应该存放在心中的，是“对策”。譬如想要减肥的人，不要想太多瘦下来之后会如何，要多想象一会儿饿了怎么办。多思考如何在最想吃东西的时候，应该如何抵御那样的食欲。是先喝点水，是预先让自己远离食物，还是做些能够转移注意力的事。所谓“欲正其心，先诚其意”，这个预先为没有意志力的自己思考对策的过程，就是“诚意”的一部分。也是修身的先决条件。如同你建立了从杭州步行去西藏的愿景，每日思考如何风餐露宿，如何在疲惫的时候坚持，又如何在不想起床的时候奋力起身等等。你虽尚未出发，但每日如此思索，就已经是出发了。你虽然在路上，但每天想的是自己家里如何温暖，这趟旅途如何艰辛不值，那么你从来没有真的上路。想瘦下来会如何，想象旅途终点如何美好，的确会带给你动力，毕竟生活需要一些可能性来支撑。如同盖一件屋，你也需要一个图纸才能建造区宅。可那图纸，你只有将其认知为是对策的一部分，才能更快让自己知道下一步应该做什么。

从单纯的想象，到开始思考对策的转变，会带给你崭新的思维模式。在你的思考之中，切实可行的行动会多一些，不切实际的幻想会少一些。脚踏实地会多一些，空中楼阁会少一些。当然，不是说幻想和愿景就消失了。而是在这样慢慢转变的过程里，你会学习到如何去正确的建立愿景。然后你会尽可能搜集完成这幅愿景所需要的材料，而不是拿着一张图纸东游西逛。

最后顺带一提，在最新的科学研究中，也证实了这样一件事：在许多技巧类主导的活动中，只是通过想象练习，也能够收获真实练习一半左右的效果。譬如书法，譬如开车，又或者某种运球的技巧。而即使是力量型的训练活动——如举哑铃之类，想象的训练，也能够加速一个人的进步。同样的例子在你的生活中也比比皆是。想一想，当你预先规划好工作的时候，是不是比毫无准备的时候，处理得更顺利一些？当然，这也不是什么新奇的发明。在《中庸》之中，它被称之为“凡事预则立，不预则废”。注意这里的“凡事”，就是所有事。

勺布斯提示您：看后求收藏（笔尖小说网http://www.bjxsw.cc），接着再看更方便。