一参加Party有学问

　　融入派对有诀窍

　　在party上，你可以见到两种人，一种人见人爱，人见人聊，而另一种人呢，就是无言无语，只能看着别人聊天，交流，除了羡慕之外就是喝闷酒，固然参加party很荣幸，然而不要将party误以为除了吃喝就是傻玩，社交才是party的最主要目的，吃在家里吃也行，何必要在众人面前表现你的“猪相”呢？所以参加party要善于与别人交流。

　　诀窍1、保持微笑

　　无论你是多么的会说话，又或者你是多么的内向不爱讲话，微笑都是表达你友善的利器，当陌生人见到你灿烂的笑容时，定会主动与你攀谈，因为你的友善打动了他，面对四目环顾的陌生人你一样要用微笑去迎接他的目光，向他说你很友善，无论何时何地，你都要微笑，因为那是你在别人眼中的形象。

　　诀窍2、自我介绍要先行

　　无论你想与什么样的陌生人谈话，先进行自我介绍都是非常重要的。一般的自我介绍，报出姓名就行了，如果对方还有兴趣的话，可以介绍你的职位和你与主人的关系，一般不属于工作场合的，都可以省略职位与其它细节。

　　诀窍3、开场先寒喧

　　彼此介绍之后，自己的事你放一边，先问他“认不认识主办人”或“和他关系好吧”等等之类的内容，如果你们曾经见过，但不是很熟，你可以取“最近好吗”“忙吗”之类的话题问他，要想使你的亲切指数巨增，要想让别人觉得你是个善良的人，不防试试这个方法。

　　诀窍4、随便扯

　　在party中可以自由交谈，话题最好不要太严肃，你可以聊些肤浅的问题，称赞别人的话效果最佳，你可以说：好漂亮的鞋子啊，能告诉我在哪买吗；你的发型与你真是相称，真美啊。对方一听，就很高兴，也就愿跟你继续聊下去，所以嘴甜有益而无害。

　　诀窍5、怎样找出核心人物

　　核心人物在每个party中都有，如果你想知道他是谁，主办人或熟面孔是你的首要目标，他们见多识广，通过与他们交谈，能让你不费力地认识很多人，能让你早日建成你的人际网。

　　诀窍6、怎样偷听

　　突然你发现有个人很特别，跟谁都能聊，你知道应该去认识他，但他从哪来？叫什么？不知道。这时你可以很自然的闪到他身边，装作若无其事的东张西望，从他与别人的谈话中得知他是谁，不要羞愧，这很正常，你也绝不会听到别人的秘密，因为在party一般不会讲悄悄话，知道了他的名字，适时喊出他的名字，听到喊他的名字，他会拒绝和你聊几句吗？

　　诀窍7、和party老手出席

　　为了避免party新生在party上无人可聊，party老手们都会建议你带个朋友以免感到寂寞，跟别人交谈也不会太紧张。但带朋友也不能太多，如果你们一大群人在聊，别人就不好意思打扰你们了，参加party也就失去了本来的意义——交友。

　　诀窍8、主题要明确

　　弄清party的主题很重要，这关系到你的穿着打扮，能使你更好的融入party，所以在邀请函上一定要看清这些问题，有穿着说明，一定要照办，设想服饰就根据party属性决定。一般规律：在大场合举行的party穿着一般比较正式，小礼服、晚礼服为此时的佳选；若场合较小，可穿代表自己独特风格的服饰，如果party中都是熟人，可随意些。

　　诀窍9：借酒壮胆

　　酒既可以使人轻松，又可以让人壮胆，因此新生若没勇气与别人交流，不防喝杯酒壮壮胆，但酒不宜喝多，否则会让你失态的。

　　诀窍10：雪球越滚越大

　　大家都知道雪球越滚越大，参加party也一样，参加得越多，交谈就越自然，结识的人也就越多，就会有更多的人与你交谈，对吧。

　　防止聚会出丑秘诀

　　随着外商公司的大举进驻和上海的日趋国际化，人们越来越对外来事物感兴趣。聚会也由过去的“聚一聚”“婚宴”之类的概念向现代意义转化，面对party这种“洋玩意”，人们总是又兴奋又忐忑，下面将向你讲述一下莎瑞女士的故事吧：莎瑞女士是一名内向的女士，在第一次收到party的邀请函时，上面写着穿晚礼服出席，然而，性格内向的她以为穿稍微正式的服装就行了，然而当她看到会场的女宾们个个都是袒胸露背的，自己非常尴尬，不知所措。

　　你有类似的经历吗？你有类似的困扰吗？如果有，请细细看完下面的“禁止条例”。

　　一禁：穿与主题相差太远的服装

　　大多数party都有主题，如果你不想你自己成为party这锅粥中的一颗老鼠屎的话，你的服装最好与主题相符，一般在party的邀请函上都有开party的原因，你只要根据主题着装就行了，即上面写“睡衣晚会”时就得穿睡衣，上面写“正式服装”，你就穿晚礼服或华丽的洋装就行了，千万不要穿上班的套装。

　　二禁：不分场合送礼

　　要不要送礼，在party开始前就应该打听清楚。如果是不收礼的party，你却送礼，会让别的宾客尴尬，因而被认为是失礼；如果你还是坚持送礼的原则的话，送点花、酒、甜点之类就行了，即不失礼，又能表明心意和与宾客共享，一举两得；如果你太忙了，又要参加送礼晚会，花、酒、甜点同样是佳选。

　　三禁：自主邀请未请之客

　　想想看，当你们正玩得开心，喝得愉快之时，传来“我想尿尿”的声音，你的感觉如何？在肯定了没有你的“仇家”出席的前提下你才参加晚会的，然而party上他们却突然出现，你的感觉又是怎样？不知情者还以为是主办人存心设计，陷人于不仁不义。因此，最好不要带未受邀请之客，如果真的想带他人参加应首先征得主人的同意，以免犯错。

　　四禁：做出讨债的冷脸

　　party是享受美好人生和交友的好去处，然而在别人的欢声笑语中，你却冷眼相对，一个人喝闷酒，这样太失礼了。

　　五禁：单独占有主人

　　作为宾客，在与主人寒喧了一阵之后，就应该主动离开，因为主人还要招待别的客人，如果一直缠着主人的话，他无法招待别的客人，英国女皇也不能这样，如果你真有话要与主人说，应该找个适当的时间。

　　六禁：无节制饮酒

　　饮酒适当，既能让人兴奋又能活跃气氛，但是喝得过多，则会适得其反，成为别人的笑料，在喝酒前你最好应该先垫垫肚子，如果你经常在party上喝醉，过不了多久就会没人请你了。

　　七禁：无视餐桌上的礼仪

　　参加party前最好准备点心用来裹腹，千万不能在餐桌上狼吞虎咽，让别人笑话，甚至以为你是难民呢，所以在参加party前要么吃点东西垫肚子，要么做好挨饿的心理准备。

　　八禁：向不认识的人传递名片

　　也许你会认为通过传递名片是在晚会上认识人的最佳方法，然而也许是风情不同，在国外这也是失礼的行为之一，除非你是参加商业party，否则一般不要轻易展示你的名片。

　　收获挺大的吧，下次可要注意哦，相信你读了这些就不会失礼和尴尬了，祝你玩得愉快。

　　为豪情狂饮要付出代价

　　当凯林醒来时，周日的太阳已经很高，她浑身难受，胃好象要爆炸，舌头像鞋拔，**像凝固的铁球，滚到哪痛到哪，她浑身痛苦不堪，很久，她才发现自然穿着的仍然是昨天上班时的套装，昨天下班后到底发生了什么事，昨晚她是怎样回家的，她全然记不清了。

　　当时她痛得无法忍受，她发誓以后再也不喝酒了，然而她已经无数次重复过这句话了，半年以来，每个星期六她都会这样说，可是她健忘，说过之后就忘。平时不喝酒，到周末一次性的喝，这是她极大的错误，而且她还抽很多烟，香烟上明明写着“吸烟有害健康”，她却视而不见。喝酒适量可以驱赶疲劳，有益身体健康，国际公认标准认为，女孩一天至多喝2杯酒，男孩是女孩的二倍，同时医学证明，喝酒过多，对胃、肝、胰腺和脑有严重伤害，尤其是肝，要保证身体健康，切记这一点。

　　没有人能够确切的表明或解释什么是暴饮，众说纷纭，而我们广泛采纳的是美国的五四法则，即女孩一次超过四杯男孩超过五杯即视为暴饮，不管是哪种法则都认为过度饮酒，危害身体健康，更严重的是会使人神智不清，“酒后驾车出事，不知不觉同他人上床”等事情足以让我们反醒了，过度喝酒危害很大，为了你的健康与快乐，节制点吧。

　　也许今天的女孩酒量并不比男孩低，然而女孩的生理负荷同男孩却是无法比的，女孩暴饮，可能会出现后遗症，不伤肝也会昏迷。

　　人们总误以为，女孩酒量低于男孩是因为体重轻，而事实上是女孩脂肪少只能产生少量DNA来分解酒精，一般很少有女孩因酗酒而染上重病。

　　女孩很爱注意美容，然而喝了酒之后便是抽烟，即使是平时很讨厌抽烟，但还是一支又一支，结果皮肤又不好了。

　　值得关注：

　　也许你早已知道，喝酒的人一般都抽烟，抽烟的人也爱喝酒，可谓是“双剑合璧”，难舍难分，因为酒精使你迷糊，尼古丁则使你振奋，可是有关于耳鼻喉科的研究表明，只抽烟或者只喝酒的人比不喝酒不抽烟的人患口腔、食道和喉癌的概率高七至八倍，两者都嗜好者则高出三十八倍。

　　喝少量酒无害，然而烟哪怕是抽一支也有害，这是烟与酒的本质区别，吸烟不仅有害，而且有瘾，如果你吸了一支烟，那么你就自己毁掉了自己十分钟的寿命。

　　每个人都很可能成为社交的牺牲品，最好的遏制方法就是随时检查自己的酒精含量，以防不测，为了你的健康着想，请少喝酒，并立即戒烟。

　　忠言逆耳利于行

　　为你容貌及健康，行前要三思以下“忠言”：

　　喝酒前先吃点东西垫肚子。

　　不可连喝几杯，要慢喝且喝酒时不能同时喝无酒精的饮料。

　　与烟隔绝。

　　赴会饮酒前要拟订计划与时间表，不要忘了带上一位酒伴（你信任的人）。

　　切忌以酒代水。

　　自己添酒，以便掌握分量。

　　谢绝别人给你递烟。

　　不必跟别人比喝酒谁快。

　　经期前最好不要喝酒，以防不测。

　　拯救派对的心灵伤员

　　古话说得好：“乐极生悲”，一件事如果超过了一个度，便会向相反的方面转化。头天晚上的过度疯狂换来的是次日的口干喉燥，痛苦吧？值得吗？可是话又说回来了，如果不偶尔疯狂一下，整日过着平静的生活，会让你感到生活过于乏味，所以偶尔的放纵，谁都会有，为了减轻你们偶尔疯狂造成的痛苦，给你们推荐几副良方妙药吧。

　　1、症状：喝醉了

　　如果你喝得过多，在第二天起床时你会感觉到头晕而且浑身无力。

　　良方：假如你没有胃病的话，可以吃颗阿斯匹林，用水或牛奶服下都行，最忌不能再用其他药了，否则你的肝会受到很大的伤害，甚至会出现胃出血。你也可以用湿毛巾盖在你的额头，这样可以减轻你的痛苦。

　　服用了阿斯匹林并不是万事大吉了，要想彻底的恢复，还有三步要做：一、每天多喝水；二、吃深绿色叶的菜和全谷类食物；三、休息。这样你丧失的水份、营养（维他命B）、睡眠都可以得到补充。

　　预防为主：如果你知道晚上的宴会要喝酒，你最好在开始前就吃点东西垫底，这样可以加速酒精代谢，让你的脸不至于很难看，你也可以选择酒精度较低的酒，边喝酒边喝水。

　　2、症状：抽烟过多

　　如果你平时连烟都不碰，到酒吧却一口气抽了好多，次日早上的你便是口干舌燥，头痛难忍且咳嗽不已。

　　良方：为了避免你身上的烟味加深你的痛苦，你最好先洗个澡。

　　为了减轻你喉咙的痛苦，可以喝一杯蜂蜜柠檬汁，咳嗽糖浆可以止住你的咳嗽。做了这些工作之后，就看你身体自身了，到下午你就会感觉舒服多了。

　　预防为主：如果不得不抽烟，你最好不要将烟带在身上，需要时向别人要。每一次抽烟给肺部带来的危害不容我们忽视。俗话说“滴水穿石”，每次的积累，最终会对你的健康造成危害。多吃蔬菜水果可以弥补抽烟对身体造成的危害，因为蔬菜水果有防癌作用。

　　3、症状：大吃一顿

　　也许你们都有这种感觉：一到周末就想疯狂一次，大吃大喝一顿，恨不得将整周错过了的全补回来，这样会使你的脸部臃肿。

　　良方：在一开始时，你就应该吃些低热量的食物垫肚子，尽量不要吃脂肪含量过高的食物，每天饮酒不得超过2杯。

　　预防为主：不要过于害怕暴食之后带来的发胖，其实那是很微小的，适当的肥胖还能美化你的身材呢，不要节食，过度的节食让你饥饿难忍，会又去大吃一顿，你可以多跑跑步，减减肥，持续一个礼拜就可以回到从前了。

　　4、症状：缺乏睡眠

　　由于整夜泡在酒吧之类的场所，你的睡眠时间就这样被占用了，从而造成了睡眠不足，这样会给你的工作带来很大的影响。

　　良方：喝杯香醇的黑浓咖啡，咖啡因有提神作用，但不宜超过二杯，否则会适得其反。好不容易从昏迷中清醒过来，过多的咖啡因又让你无法集中注意力。每天多喝水，多吃高蛋白的食物，如鸡、鱼、豆之类的，你也可以抽点时间散散步，加速血液循环。如果条件允许的话，找个无人的地方舒服的睡上一觉，哪怕只有20分钟也是好的。

　　预防为主：睡眠虽然不能储存，但在熬夜前养养神，对身体也是有好处的，长时间缺乏睡眠既影响精神体力又影响记忆力，而且会降低身体免疫力，所以要保证睡觉充足。

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