八如何终止你没有回报的付出

　　读完这一章你可能会有所怀疑，不知自己的两性关系是不是跟我所说的一样。方法，可以帮助你发觉你的管家婆角色是不是太过份了。就像划船的例子一样，你必须把桨放下来。

　　这就对了“不干了！”别再做计划，别再急急忙忙跑到门口拥抱老公，别挑逗他，除非他主动，别主动没话找话说；不要整天为他担心这，操心那。假如从此以后你们就没有再敦伦，没有肢体语言，没有出去旅游，没有亲热，没有讨论重要的问题，而他也不知不觉，无动于衷，那你就可以相信你的伴侣并没有参与生活，他没有扮演好他的角色，你是该有所行动了！

　　1、列出清单，细数你弥补空白的方式

　　每天自我反省一遍，提醒自己那些事情不该做，不可再扮演“救难老”的角色，这不是件易事，我们很容易流于习惯地为自己及伴侣计划下个星期或下个月的事情，或是每隔几分钟就要告诉他们我们对他们的爱。或是在每一沉默的时刻开口说话。当你发觉自己正准备做这些事的时候，不妨闭目沉思一会儿，想想独自划船的孤寂，那种只有付出没有回收的心情，然后强迫自己不要再做任何同事了。有份备忘录可帮助你了解自己的习惯。

　　2、把填补空白的机会留给伴侣

　　这是我所说的方法中的第二步骤。其意思是：先不要急着去拥抱伴侣，等他主动过来抱你，彼此聊天时，暂时中断谈话，给他机会引起其它的话题；在肢体语言方面，不必总是由你先出动，也给他机会来诱惑你；不要把周末计划事行排定，若伴侣问你周末何处去时，你不妨这样回答：“你一定有了令我惊奇的安排，是不是？”

　　但愿你能以我为诚，善用你的自制力，遵循这些原则。

　　当你不再做这种填补空白的工作时，你会遭遇到两种情况。

　　*你的伴侣会因这种状况，自己接下划船的工作。

　　*你的伴侣仍然不知不觉，漠不关心。你们之间的关系迅速恶化。

　　当然，毫无疑问地若你中止填补空白的角色，你得承担某种风险。你可能会了解自己在他心目中的真正地位；你可能会发现你的伴侣并不能给你幸福；你甚至可能觉得你一点都不爱另一半。风险固然很大，但是值得一试。

　　3、确认生活中还有其他令人满意的活动，才不会觉得婚姻生活都是自己在付出。

　　你的独立自主性越强，愈不会过于依赖另一半。勇于实现自己的梦想，好好照顾自己，别亏待自己，并且向自己保证对伴侣的施与受必须平衡。

　　4、与生活中的另一半谈谈关于填补空白的事

　　如果你是一个想要戒除酒瘾的人，你应该知道若想治愈它就得让其它与你接触的朋友了解，你有这方面的困难并寻求他们的帮助。在填补空白方面，道理也是一样，告诉你生活中的男人你已经无法再负荷这种习性，向他表达你希望的解决办法。然后再告诉他你需要的配合或帮助，约法三章，相互承担生活中的不同资任。

　　若想赢得理性的爱，这是非常重要的第一步。刚开始你的伴侣可能会不大愿意合作，她应该细心地告诉他，消解他对不被爱的恐惧。如果他能读读这一章那是最好不过的事。他将会乐意与你配合，一齐来平衡你们的两性关系。在爱与渴望的施与爱之间，你心可更从容进退。

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