训练

本宝宝今天打了很多草稿，想提前看的加作者QQ号2661855316

不多说了，今天的现在开更

方婷宜（真）：尽管你的速度已经可以踢出三连，到你这第四踢上也只能勉强转个一半

初夏（方婷宜）：练习速度吗？

方婷宜（真）：要跳的高你的腿部力量必须比她要强，开始腿部训练

练习一整天后——

方婷宜（真）：我觉得可以了，你试试

初夏（方婷宜）：好

初夏助跑了几步，最后一步高高跳起，在空中划过，再左转了一圈后，右脚一提，又上下翻转，第三次狠狠踢出，可是时间还是有点短，最后一踢还没踢出去，就落地了

初夏（方婷宜）：不行，时间太短了

方婷宜（真）：既然速度提不上去，就在时间上缩短

初夏（方婷宜）：怎么缩短？

方婷宜（真）：这样！你踢第三踢是改成左右转，第四踢如果时间还不够，也改为左右转，也足以给她致命一击了

初夏又助跑，使出全身的力气奋力一跳，在空中再次划过，从左转过，又是一踢，又从右转，狠狠踢下，再次上下转，最后致命一击！

方婷宜（真）：还行，没让我失望

方婷宜（真）：但你明显跳的更高了，所以下一步就是在每一踢上用力

初夏（方婷宜）：好

初夏刚要起跳

方婷宜（真）：时间不早了，先睡觉

初夏（方婷宜）：你不着急？

方婷宜（真）：身体最重要

初夏（方婷宜）：好吧

初夏躺在柔软的床上，却久久不能入睡，她感觉到婷宜也没睡

初夏（方婷宜）：你和小说中的有点不一样

方婷宜（真）：指的是…我怎么会指导吗？

初夏（方婷宜）：…

初夏没有说话，像是默认了

方婷宜（真）：想要变强，要先冷静，找好策略，才能给敌人致命一击

初夏睡着了，梦里这句话不停的在充斥自己的大脑

这是宝宝的妹妹画的，好看吗？(*^ω^*)

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