初中 番外篇

那是初中中考之前几周，都知道每年的体育考试是游泳和跑步，可以自由选择。

辰雪阳一开始不太会游，但准确的来说一直不会的原因是不会憋气，小学的暑假也去报过游泳课，一直学不会，会呛水。

突然有一天孔筱佩急死了，想了个办法教她，自己先做样子给她看，在叫她自己试试看。

“你先憋一口气，在马上沉入水里，没气了吐泡泡”

“好，我试试看”

辰雪阳先憋一口气，立马沉下去，咦，没呛水，不会进水！抬头出水，哈着气，再试一次，这次也可以，成功了！

原来这么简单啊，只要学会了在水中憋气，就可以去学游泳了。

第二天，去游泳池，虽然感觉不一样，但是适应了一下后，还是可以的。

“同学，你会憋气了吗？那我来教你怎么浮起来”

“喂，那边的同学，就你，过来下，给她做个示范！”

“好！”说完她很快的浮在水上。

辰雪阳看到后觉得好神奇，自己也能这样浮起来吗？

“同学，你先试着憋气沉入水中，在全身放松”

她听从老师的话试了一下，第一次怎么都浮不起来，老师帮助她把脚，腿抬着，之后在放手，她做了几次就学会了，这还是基础，难的还在后头呢。

之后几天，开始在学往前游，一开始学要游起来简单，游的直一点很难。

“同学，老师跟你说，要这样游，这样游，懂了吗？来你试试看”

“好哒”

辰雪阳按照老师的指导开始游起来，好几次都是游歪了，但是功夫不负有心人，掌握了诀窍，在游泳的时候腿要绷直在游，这样不会歪了。

游的时候水花要打的小点，水花越大，表示游的越吃力，必须调节好，这样考试不会那么快累。

辰雪阳刚开始太用力，被老师骂了一顿，后来好多了，水花小了。

最后要教自由泳，考试项目。

“同学，你认真听好，游泳的时候手臂要这样做，向前划水深入水中，用力向下滑到后面去学，另一只手迅速往前划，要斜着”说完做了示范给她看。

轮到她自己做了，有点不标准，老师过来帮忙手把手摆好姿势，一遍遍划水，直到认为她可以自己上手了，才让她自己做。

脚和腿跟直游一样不变。

最后需要换气练习。

“同学，你要像我这样一边游一边迅速转头吸一口气，慢慢来，先试试看”

“好的”

辰雪阳开始像老师那样练习，不太敢转头，但是这样不能换气。

“同学，老师发现一个问题，你在转头的时候，身体在往下沉，没有浮在水面上，这样游泳很累，游不远”

“啊，好，我转头换气每次都会这样子”

“因为你在转头的时候，停止打水了”

“是吗？”辰雪阳纳闷的看着老师。

她打算再去练习一会，经过不懈努力，终于可以正常游起来了，也可以参加中考的资格了，只剩下体力能不能跟得上了，必须要游完一趟才算成功。

一个暑假的练习，体力勉强跟上，在中考的时候也满分了。

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