我的“梦想杂货铺”：给自己的情绪加点糖

嘿，朋友们！今天我来跟你们唠唠我的“梦想杂货铺”。我知道，很多人看完我那些关于梦想的经历，心里肯定五味杂陈。有人可能会觉得我吹牛，有人可能会觉得我是在画大饼，还有人可能会觉得我是在给他们灌心灵鸡汤。但说实话，这本书可不是心灵鸡汤，它只是我写给曾经那个胆怯的自己，也写给每一个有梦想的人的一封信。

先说说我自己的事儿吧。我有很严重的睡眠障碍，有时候躺在床上翻来覆去，就是睡不着。这种时候，我可不想干瞪眼数羊，我会打开手机查资料、学习新知识。比如，我知道女孩子生理期不能喝茶，我还知道一个人的生活状态和思考方式会影响他的整个人生。这些小知识，就像我生活里的“小确幸”，让我觉得自己虽然睡不着，但也没浪费时间。

我知道，肯定有人会质疑我：“你哪有那么多时间做这些事儿？”嘿，这可真是个好问题！其实，我也没啥特别的时间，只是学会了利用那些被浪费掉的碎片时间。比如，上厕所的时候，我可以看看时尚搭配；等公交的时候，我可以听听有声书；刷牙洗脸的时候，我可以哼哼歌。这些时间加起来，其实还挺可观的呢！

说到梦想，我知道很多人会说：“哎呀，我工作这么辛苦，哪有时间去追求梦想啊！”这话不假，毕竟我们得先活着，才能去追求活得更好。但我想说的是，梦想这东西，就像一颗种子，哪怕只有一点点土壤和水分，它也能生根发芽。你不需要花很多时间去实现梦想，哪怕每天只花十分钟，只要坚持下去，梦想也会慢慢长大。

比如，如果你的梦想是当服装设计师，那你可以试试把看视频的时间换成学习设计知识。哪怕只是在上厕所的时候翻翻时尚杂志，也是在为梦想添砖加瓦。至少我是这么做的，而且我发现，有了梦想之后，每天上班都精神满满，因为我知道，我在为自己的梦想努力，哪怕只是在碎片时间里。

我知道，肯定有人会说：“这不就是自己哄自己吗？”嘿，说得好！但我觉得，哄自己一下又何妨呢？给自己提供点情绪价值，爱自己，这可是人生的一大课题。怎么爱自己呢？我来给你们唠唠。

比如，今天心情不好，你可以下班后找个电影发泄一下；或者写写心情日记，把那些不开心的事记录下来；或者出门走走，呼吸一下新鲜空气；或者洗个热水澡，把那些晦气统统冲走。我特别喜欢把那些难过的瞬间记录下来，然后放在一个空瓶子里。等我心情特别好的时候，我就会抓一个出来，看看曾经那个不快乐的瞬间，然后告诉自己：“嘿，这算啥呀，我现在不是挺好吗？”是不是特别有意思？

我还喜欢在刷牙洗脸的时候听歌、听书。这样一来，那些碎片时间就被充分利用起来了。因为有梦想，我会利用这些时间提升自己，让自己每天保持情绪健康。我不是在教你们应该怎么做，因为就算是我穿越回去教十五岁的自己，估计那个小家伙也不会有勇气去写小说。毕竟，我是二十四岁的飞鱼，这期间经历了好多事儿，才造就了现在的我。

我想，你们也一样。每个人都有自己的故事，每个人都在为了梦想努力。我希望这些建议能给你们带来一点情绪价值，让你们在追求梦想的路上，也能照顾好自己。

所以，宝贝们，别小看那些碎片时间，也别小看自己的梦想。人生就像一片旷野，前提是你得有“旷”（也就是钱），但有了梦想，这片旷野就会开出美丽的花。加油吧，朋友们！

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