废墟楼之约

清晨，阳光透过窗帘的缝隙轻柔地洒在脸上，没有平日里闹钟的催促，整个人都慵懒而惬意。我伸个大大的懒腰，准备今天和赞宁他们锻炼身体。

　 我们约好了在上次废墟楼那边见面，我就起床漱口吃完饭就前往废墟楼。

我一到目的地就发现陈列，浩然和赞宁先到了。陈列正站在一块还算完整的断壁残垣上，像个小卫士一样警惕地观察着四周，他那身轻便的运动装上沾了些灰尘，在阳光的照耀下有了斑驳的痕迹。赞宁则坐在旁边的石块上，不停地活动着脚踝，嘴里念叨着：“这地儿真不错，有挑战性。”

　　看到我来了，他们三个立刻迎了上来。赞宁笑着说：“可把你盼来了，今天可得好好锻炼锻炼。”陈列也跟着点头，眼神里满是期待。

　　“那我们从热身开始吧。”我说道，然后带头做起了简单的热身运动，像高抬腿、深蹲之类的。他们俩也不甘示弱，很快就跟上我的节奏。热身完毕后，我们开始朝着废墟楼的内部探索起来。

　　楼内弥漫着一股陈旧的气息，墙壁上有着岁月和风雨侵蚀后的痕迹。地面上有些地方坑洼不平，还有些细碎的瓦砾。我们小心翼翼地走着，每一步都要先试探一下脚下的情况。陈列在前面开路，他发现了一面看起来比较完整的墙，像是有很多结实的凸起可以用来攀爬。

　　“嘿，咱们从这个墙试试吧。”陈列兴奋地说。我打量了一下这面墙，心想应该有些难度但也很有挑战性。赞宁则有些跃跃欲试地说道：“来就来，谁怕谁。”

　　我们开始尝试攀爬这面墙。陈列的动作最为敏捷，他像一只灵活的小猴子，双手紧紧抓住那些凸起，然后脚一蹬就往上蹿了好几步。赞宁也在努力地攀爬着，不过他看起来有些吃力，毕竟他平时锻炼的强度没有我们这么大。我在中间，一边攀爬一边给赞宁加油打气：“加油啊，再坚持一下就上去了。”

　　好不容易我们都爬上了墙顶，站在墙顶俯瞰下面，那种成就感油然而生。但赞宁却有些后怕地说：“哎呀，这一路可真不容易，我感觉我的小心脏都要跳出来了。”我们听了都哈哈大笑起来，那笑声在废墟楼里回荡。

　　接下来，我们又发现了一个类似地下通道的入口。里面黑漆漆的，散发着一股潮湿的气味。陈列有些犹豫地说：“进去吗？感觉有点阴森森的。”我想了一下，说：“要不咱们拿个手电筒进去看看吧，就一小段路，探险嘛。”大家都表示赞同。

　　我们借着手电筒微弱的光线慢慢走进地下通道。墙壁上时不时有一些奇怪的涂鸦或者抓痕，这更增添了几分神秘的氛围。赞宁紧紧地跟在我后面，突然他小声地说：“你们有没有听见什么声音？”我和陈列立刻竖起耳朵，只听到一阵若有若无的滴答声。我心里也微微一紧，但还是强装镇定地说：“也许只是水滴的声音吧。”

　　继续往前走了一段路，发现前方有一丝亮光。我们加快脚步朝着亮光的地方走去，原来是通道尽头有一个小小的通风口，阳光从那里洒进来。我们从这个通风口爬了出去，发现自己来到了一个废弃的小院子里。

　　院子里有几棵枯树，地面上长满了杂草。但是这里却有一种宁静的美感。我们坐在一棵枯树下休息，喝着水，分享着彼此攀爬和探险过程中的感受。陈列说：“今天真的很有趣，虽然有些地方有点危险，但过得很刺激。”赞宁也附和着：“没错，而且和你们在一起就感觉特别安心。”

　　休息够了之后，我们又在小院子里玩了一些小游戏，像是扔石子比赛之类的。不知不觉，太阳已经渐渐西斜，天空被染成了橙红色。我们意识到该回去了，于是一起朝着废墟楼外走去，虽然今天的锻炼结束了，但我们知道，这样的美好时光还会继续。

　　暑假时光匆匆而逝，我们一个月都在废墟楼锻炼我也感觉我的身体比之前强了很多。

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