第四十章 意大利外训

-皇亲国戚（7）-

Brinalucky：亲爱的家人们，我和哥哥即将跟随队伍去意大利外训41天

A爷爷：这么长时间啊，照顾好自己

A奶奶：乖乖加油，好好锻炼，奶奶相信你们可以的

Brinalucky：爷爷奶奶，我会想你们的

A美腻偶妈：宝宝，你什么时候的航班啊

Brinalucky：明天上午的

A美腻偶妈：我刚到北京办点事，明天也飞意大利。应该是统一航班

Brinalucky：我们的航班是xxxx

A帅气爹地：和妈妈的一样

Brinalucky：啊啊啊啊啊啊，妈妈明天见

A帅气爹地：起落平安，外训加油

A 爷爷：落地之后报平安，加油

A奶奶：小埈和妹妹加油，照顾好自己

A灿总：哥哥妹妹训练加油💪🏻

A冰雪王子：好的，我们会加油的💪🏻

Brinalucky：收到！我会努力训练的💪🏻

——分界线——

第二天，姜筱雅跟随大部队前往北京首都机场。在办理值机的时候看到了妈妈，队友们看到长辈也很礼貌打招呼了，没过一会儿，林小灿也来送机了，跟哥哥在机场演了一部偶像剧，冰迷和家人目睹了一切，走在后面的林秀贤也笑得合不拢嘴。

林孝灿：姑姑你不是在上海吗，怎么也来了

姜筱雅：林小灿你没认真看信息

林秀贤：我和孝埈尼还有妹妹同一航班去意大利出差呢

林孝灿：姑姑，你看她，她又叫我林小灿

姜筱雅：略略略～

姜筱雅：小灿哥真的是，偶像剧呀，是不是我太漂亮了只看到了我

林孝埈：姜筱雅到意大利你自己训练

姜筱雅：哥，我错了

林秀贤：好好好别闹了。外训要注意安全，保护好自己，加油，小灿也要好好学习啊，来来来依旧三个三个大红包，一切顺利，这是我的这是爷爷奶奶，我还有爸爸，也就是你们俩的姑父对你们的祝福

林孝埈：谢谢姑姑，姑姑工作也一切顺利

林孝灿：谢谢姑姑，我会好好学习的

姜筱雅：谢谢妈妈，mua，一切顺利

-北京✈️意大利-

平安着陆后，姜筱雅代表一行人在家族群中发送了安全抵达的消息。兄妹俩向林秀贤道别，随后汇入了前往住处的大部队之中。

这次外训的地方，风景宜人，远离喧嚣，姜筱雅第一时间就把图片发出去，被冰迷称为队内第一个通网的活人，分房间的时候三个05line高妹住到了一起，分别是姜筱雅，王晔和张珈宁，关系也十分要好。

姜筱雅：三张床我们怎么分

王晔：抽签抽签

张珈宁：得嘞，我来写小纸条，抽到哪个就是哪个

张珈宁：来，抽吧

姜筱雅：我是里面那张

张珈宁：我是外面，那小晔中间

王晔：OK，搞定，收拾一下行李咱们出去吃点东西吧

姜筱雅：行，正好肚子饿了

——vlog——

姜筱雅：来来来，两位女嘉宾介绍一下自己

王晔：大家好，我是王晔，姜姜的发小，室友和队友

张珈宁：大家好我是张珈宁，姜姜的室友好朋友和队友

姜筱雅：我们现在在哪里

张珈宁：我们在漂亮的地方

王晔：我们在意大利，即将开始训练，外训41天

姜筱雅：是的，我们在意大利，我们现在要去餐厅吃饭

姜筱雅：看看还有没有幸运儿出镜

王晔：筱雅，来这边，抓到几个

藏一泽：在录制吗姜

范可新：vlog vlog，紧急做好表情管理

吕婉钰：哈哈哈哈表情管理

张珈宁：来来来，采访一下

姜筱雅：来，美女姐妹们先来个自我介绍

吕婉钰：大家好，我是短道速滑队的吕婉钰

范可新：大家好，我是范可新

藏一泽：大家好我是姜姜的easy姐藏一泽

姜筱雅：好，我的姐们，我们先去拿吃的

三小只急匆匆地跑去取食物。与姐姐们共享完这顿简餐后，视频播放至此戛然而止。随后，姜筱雅便全身心投入到了紧张的训练之中，切断了与外界的一切联系。

这些天，林孝埈和姜筱雅化身队内卷王，当队友们在训练之结束后到酒店温泉里疗愈放松时，这两位在冰场和健身房里加练。

林孝埈：起跑的瞬间爆发力至关重要，你要像弹簧一样，将身体的力量瞬间释放出来。

姜筱雅：OK

林孝埈：前脚的着力点要再往前一些，后脚蹬地的力量也要更足。

林孝埈：弯道滑行时，身体要向内倾斜，膝盖要压低，用外侧的刀刃去卡住冰面，控制好离心力。

俗话说，熟能生巧，姜筱雅跟在林孝埈身后练习一遍又一遍，在这节不是人人都有机会听的大师课中收获满满，在利维尼奥的这片冰面上，她也更加坚定了在短道速滑道路上继续前行的信念。

短道速滑之热爱至上提示您：看后求收藏（笔尖小说网http://www.bjxsw.cc），接着再看更方便。